子宮筋腫歴、たぶん4年か5年くらい？
毎度毎度、生理痛が酷くなっていってる気がする今日この頃。
朝に飲んだはずの薬…効いてません！
お腹がズーンと鈍痛。
カイロ２つ持ち。（本日マイナス16度で寒いというのもある）
くしゃみしたら出る、あの感覚。
お風呂から出たときの、あの感覚。
1時間おきにトイレ。
漏れてないか気になって夜中起きちゃう。
何をしても、ダメ。そもそも何もしたくない。
ただただ、お布団にくるまっていたい。
でも決まって定期的に来る生理。
今後どうしていくかしっかり考えたいので、ブログに残しておくことにします。
そもそも子宮筋腫とは？
子宮筋腫は、子宮にできる良性の腫瘍の事です。
30歳から40歳の女性にできやすく、3人に1人は子宮筋腫があると言われています。
子宮筋腫ができる原因は、なんとなんと、わからないんです。
女性ホルモンの作用によって大きくなるとは言われていますが、まだまだわからないことが多いようです。
閉経することで小さくはなりますが、子宮筋腫の症状（生理痛など）を考えると、閉経してから小さくなるんじゃ遅いですよねぇ…。
わたしは今、小さくしたいのよ。
子宮筋腫ができる場所は？
子宮筋腫の出来る位置によって症状が違います。
①子宮の外側にできる「漿膜下（しょうまくか）筋腫」は、自覚症状はあらわれにくいのですが、膀胱や腸を圧迫することで頻尿や便秘、腰痛が起こる原因にもなります。
②③子宮内膜にできる「粘膜下筋腫」と子宮筋層にできる「筋層内筋腫」は、月経量が多くなります。レバーのような血の塊が多く出ます。それにともない、貧血の症状もみられることがあります。
子宮筋腫が出来た場所によっては、受精卵の着床が妨げられ、不妊の原因の一つになってしまう事もあります。
子宮筋腫が原因の症状は？
過多月経
生理の出血量が増えます。
粘膜下筋腫や筋層内筋腫は、子宮の内腔が変形して表面積が増えます。
その分子宮内膜が剥がれ落ちる面積が増えるということなので、出血量が増えます。
なかなか出血量が増えたかの判断は難しいと思いますが、いつものナプキンで1時間持たなくなった！レバー上の血の塊が混じってる！なんてことがあれば過多月経に該当する可能性があります。
わたしはここ2年であきらかに過多月経の症状が悪化しています。
貧血
過多月経が原因です。
出血量が多くなるので、その分貧血になりやすいです。
立ちくらみ、動悸、息切れ、まめいを感じることがあれば、貧血を疑ってください。
月経痛
生理痛の事です。
子宮筋腫ができると、子宮の収縮が強くなることで、月経痛が酷くなります。
わたしは最近薬が効かないくらい生理痛に苦しむことがあります。
前は生理痛なんてほとんどありませんでした。
過長月経
月経は通常3日から7日で終わるのが正常です。
8日を超えると過長月経です。
子宮筋腫ができると出血が長引きやすいようです。
頻尿や便秘
筋腫のできる場所によっては、膀胱や腸などの臓器や神経を圧迫することがあるので、頻尿や便秘になりやすくなります。
不妊
子宮筋腫ができる場所によっては、受精卵が着床しにくくなったり、精子の移動の妨げになることもあります。
子宮筋腫があるから絶対に妊娠しないわけではありませんが、妊娠を考えている方は子宮筋腫の存在も気にしてみるとよいかと思います。
妊娠できたとしても、胎児の成長の妨げになることもあるようです。
病院にかかるべき？
症状が酷かったら行った方がいいです。
例えば月経量が増えた！とか、なんか最近生理痛が前より酷い気がする…とか、少しでも前と違うぞ？と思ったら、受診してみたらいいと思います。
早期発見、大事です。
と言っても、わたしは全く自覚症状が無く、毎年受けている子宮がん検診で指摘されて初めて子宮筋腫の存在を知りました。
ちょっと自信がないのですが、2018年か2019年秋の子宮がん検診だったかと思います。
「子宮筋腫ありますね」と言われ、頭の中はハテナです。
ここから子宮筋腫との戦いは始まりました…。
と言っても、自分の意志と関係なく大きくなるから、どうしようもないんですけどね。
わたしの場合、ピルを処方するのに婦人科には通っていたので、子宮筋腫のことも先生と相談しながら様子を見ている状態です。
子宮筋腫の治療法は？
薬物療法
「対症療法」
子宮筋腫による過多月経や月経痛の症状を少しでも抑えるための治療。
それぞれの症状に合わせて薬を処方してもらう。
例 貧血→鉄剤 月経痛→鎮痛薬、低用量ピル など
「偽閉経療法」
薬で一時的に月経を止め、子宮筋腫を小さくする。
更年期症状や骨粗しょう症などの副作用が起こる可能性があるので、期間が6ヶ月と決められている。
薬の投与をやめると元も大きさに戻ってしまうので、手術前に筋腫を小さくする目的がある場合に行われるのが一般的。
手術
「子宮全摘術」
子宮筋腫を子宮ごと摘出し、根治する。
将来的に妊娠を希望していない人向け。
「子宮筋腫核手術」
筋腫のみを摘出する手術。
手術の方法は筋腫の場所や大きさにもよるので、ここは病院の先生と要相談です。
開腹、腹腔鏡、ロボットなどの方法があるようです。
自分のための備忘録。
はじまりは・・・
上にも書きましたが、たぶん最初の診断は2018年か2019年くらいだったかと。
全く自覚症状がないどころか、生理痛もあまりなく、たまに腰痛があるくらいでした。
それが急に現れた子宮筋腫。
最初に言われたときは、3センチ4センチあたりだったと思います。
毎年そのくらいの大きさだったのに、突然大きくなったのが2022年秋。
なんとなんと、6センチにまで成長していました。
確かにその夏、旅行中にちょうど生理がかぶったのですが、ものすごい出血量だったんです。
タンポンとナプキンダブル使いでも1時間でダバダバで。（変な表現ですみません…）
気になって寝れないし、何しても出てる感覚もあったりで、心休まらない旅行でした(笑)
あとから思えば、あれは子宮筋腫成長の影響だったのでしょう。
それからずっと、量が増えたままだし、生理痛も感じていました。
あと、血の塊の量がえげつないです。
市販の鎮痛剤は、あまり効かないのですが、ないよりは少しマシです。
そして2023年の子宮がん検診。
またも成長。7.5センチ。
自分の拳くらいの筋腫が子宮に存在していると思うと、不思議な感覚ですね。
変わらず、出血量がやばい（2日目3日目）、お腹痛い（2日目）、血の塊の量がえげつない(2日目3日目)です。
皆様あるあるでしょうけど、2日目3日目って、なんでこんなに辛いんでしょうかね？
婦人科の先生に相談
さてさて。そんなわたしの子宮筋腫。もちろん婦人科の先生に相談済みです。
元々生理不順だったりで、ずっとピルを処方されています。
上の薬物療法の一つにピルの処方があるのですが、もしピルを飲んでいなかったら、もっと生理痛が重かったかもしれませんね。
ただ、もうピルの効果もイマイチと言うか、出血量も増えて、お腹も痛くて、最近はしんどいって話を先生にしたら、「手術する？」と…。
2月にまた婦人科にかかるのですが、その時までにどうするか考えておいてーという感じで前回の診察は終わりました。
でも先生。
「あなたの年齢じゃ、取ってもまたできるかもね」
って、聞き捨てならん！(笑)え、わたしは正直なところ、全摘までは考えてなかった！(笑)
受診まであと1ヶ月ちょっとですが、今のところは手術はせずにこのまま様子を見るのを継続しようかと思っています。
考えは、変わるかもしれないけど。
早く子宮筋腫が小さくなる方法が見つかるといいなと思います。
とりあえずビタミンDのサプリは毎日飲む！（効くかもしれないらしい）
前にハトムギがいいと聞いて、藁にもすがる思いでハトムギ茶も飲んでたけど、筋腫成長したしなぁ。
やめたから、大きくなったのかな(笑)
またこの辺も、改めて調べようかと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
健康であることは素晴らしいことですね…。
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