自分の体調の話 生理後症候群の闇。とにかく眠い。眠気との戦い。
みなさんは、生理後症候群（月経後症候群）というものをご存じでしょうか？ 生理前に起こるPMS（月経前症候群）は有名ですが、生理の後にも不調が続くのを生理後症候群というそうです。 わたしはPMSは知っていましたが、生理後症候群（月経後症候群）...
2024-01
自分の体調の話 自分の体調の話 子宮筋腫の影響。自分の症状。これからどう付き合っていこう？
子宮筋腫歴、たぶん4年か5年くらい？ 毎度毎度、生理痛が酷くなっていってる気がする今日この頃。 朝に飲んだはずの薬…効いてません！ お腹がズーンと鈍痛。 カイロ２つ持ち。（本日マイナス16度で寒いというのもある） くしゃみしたら出る、あの感...
ゆるーく紹介系 こんにゃく米を取り入れた生活。
こんにちは。 うちは自分と子供2人の3人家族なのですが、3人ともまぁ、よく食べます…。 特に、米！肉！はかなりの消費です。 子供たちは食べ盛りなので、とにかく食べさせたい！という考えではいますが、気になるのは肥満。 ハードに運動する割に、ぽ...
ゆるーく紹介系 日本トリム 電解水素水整水器Refineを使って2ヶ月！その効果は？
去年、日本トリムの連続生成型電解水素水整水器「TRIM ION Refine」を購入しました。 約2ヶ月ほど使用していますが、忘れないうちに購入当時の気持ちなどをここに残しておこうと思い記事にしてみました。 日本トリムとの出会い 去年の秋頃...